Zeitverschiebung EST – Punjabi Market
Zeitzone, Stadt oder Ort suchen, um zu beginnen.
Einen oder mehrere Orte hinzufügen, um Ortszeiten zu vergleichen, das Datum anzupassen und das Ergebnis zu teilen.
Kurzantworten
Ausgewählte Umrechnung
7:00 AM07:00 EST (UTC-5), 5. Nov. 2026 = 5:00 AM05:00 MST (UTC-7), 5. Nov. 2026
EST liegt 2 Stunden vor Punjabi Market.
Wie sich die Zeitverschiebung ändert
Im Jahr 2026 liegt EDT die meiste Zeit 3 Stunden vor Punjabi Market. Bis zum 8. März 2026 liegt EST 3 Stunden vor Punjabi Market. Vom 1. Nov. 2026 bis 14. März 2027 liegt EST 2 Stunden vor Punjabi Market. Rund um die Zeitumstellungen gilt kurzzeitig: EDT liegt 4 Stunden vor Punjabi Market.
Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in EDT entsprechen im Jahr 2026 meist 6:00 AM bis 3:00 PM in Punjabi Market. Zu anderen Zeiten in diesem Jahr gilt: Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in EST entsprechen 6:00 AM bis 3:00 PM in Punjabi Market oder Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in EST entsprechen 7:00 AM bis 4:00 PM in Punjabi Market.Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in EDT entsprechen im Jahr 2026 meist 06:00 bis 15:00 in Punjabi Market. Zu anderen Zeiten in diesem Jahr gilt: Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in EST entsprechen 06:00 bis 15:00 in Punjabi Market oder Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in EST entsprechen 07:00 bis 16:00 in Punjabi Market.
EST sowie Punjabi Market vergleichen: aktuelle Ortszeit, UTC-Abweichungen, Zeitverschiebung, Zeitumstellungen, Arbeitszeiten und Termine zum Teilen.
Zeitverschiebung
EST (Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit) liegt 2 Stunden vor MST (Rocky-Mountains-Normalzeit).
7:00 AM07:00 in EST ist 5:00 AM05:00 in Punjabi Market, Kanada
Beste Zeit für Anrufe: EST – Punjabi Market
Die beste Zeit für eine Telefonkonferenz oder ein Meeting ist 11AM-6PM11:00-18:00 in EST, das entspricht 9AM-4PM09:00-16:00 in Punjabi Market
7:00 AM07:00 Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST). UTC-Abweichung: -5:00 Stunden
5:00 AM05:00 MST (Rocky-Mountains-Normalzeit) (Punjabi Market, Kanada). UTC-Abweichung: -7:00 Stunden
7:00 AM07:00 EST / 5:00 AM05:00 Punjabi Market, Kanada
Stunde auswählen, um den Zeitzonenrechner zu aktualisieren. Tagesangaben wie „Folgetag“ oder „+1“ beziehen sich auf das gewählte Datum in der ersten Spalte. Mit den Pfeiltasten nach oben und unten, Pos1 oder Ende zwischen den Stunden wechseln, dann mit der Eingabetaste oder der Leertaste auswählen.
| EST | Punjabi Market, Kanada |
|---|---|
| 10:00PM Vortag | |
| 11:00PM Vortag | |
| 12:00AM | |
| 1:00AM | |
| 2:00AM | |
| 3:00AM | |
| 4:00AM | |
| 5:00AM | |
| 6:00AM | |
| 7:00AM | |
| 8:00AM | |
| 9:00AM | |
| 10:00AM | |
| 11:00AM | |
| 12:00PM | |
| 1:00PM | |
| 2:00PM | |
| 3:00PM | |
| 4:00PM | |
| 5:00PM | |
| 6:00PM | |
| 7:00PM | |
| 8:00PM | |
| 9:00PM | |
| 22:00 Vortag | |
| 23:00 Vortag | |
| 00:00 | |
| 01:00 | |
| 02:00 | |
| 03:00 | |
| 04:00 | |
| 05:00 | |
| 06:00 | |
| 07:00 | |
| 08:00 | |
| 09:00 | |
| 10:00 | |
| 11:00 | |
| 12:00 | |
| 13:00 | |
| 14:00 | |
| 15:00 | |
| 16:00 | |
| 17:00 | |
| 18:00 | |
| 19:00 | |
| 20:00 | |
| 21:00 |
Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit
UTC-Abweichung: EST liegt 5 Stunden hinter der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).
Länder mit dieser Zeitzone: Bahamas, Haiti, Jamaika, Kaimaninseln, Kanada, Mexiko, Panama, Turks- und Caicosinseln, Vereinigte Staaten
Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone EST ist New York City (Vereinigte Staaten) mit rund 8,804 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Toronto, Montréal, Philadelphia, Port-au-Prince.
Englisch: EST – Eastern Standard Time
Französisch: HNE – Heure Normale de l'Est
Spanisch: ET – Tiempo del Este, ET – Zona Sureste
Heute verwenden alle eingefärbten Gebiete EST.
Sommerzeit: Dies ist eine Zeitzone mit Normalzeit. Im Sommer stellen manche Orte die Uhren um eine Stunde auf Sommerzeit vor und verwenden dann die Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit (EDT).
Beginn: Die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST) begann am Sonntag, 1. November 2026 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren wurden um eine Stunde auf Sonntag, 1. November 2026, 1:00 AM01:00 Uhr zurückgestellt. Die Normalzeit beginnt jedes Jahr am ersten Sonntag im November.
Ende: Die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST) endet am Sonntag, 14. März 2027 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren werden um eine Stunde auf Sonntag, 14. März 2027, 3:00 AM03:00 Uhr (Sommerzeit) vorgestellt. Die Normalzeit endet jedes Jahr am zweiten Sonntag im März.
Siehe auch: Sommerzeit (Vereinigte Staaten) und anstehende Zeitumstellungen weltweit.
EST: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen
- -05 – Grundformat, nur Stunden
- -0500 – Grundformat
- -05:00 – erweitertes Format
- -0500 – Vorzeichen (-), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (05) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 5 Stunden westlich des Nullmeridians.
- Romeo – militärisches Kürzel für EST
- R – Kurzform von „Romeo“
- America/Atikokan
- America/Cancun
- America/Cayman
- America/Coral_Harbour
- America/Detroit
- America/Fort_Wayne
- America/Grand_Turk
- America/Indiana/Indianapolis
- America/Indiana/Marengo
- America/Indiana/Petersburg
- America/Indiana/Vevay
- America/Indiana/Vincennes
- America/Indiana/Winamac
- America/Indianapolis
- America/Iqaluit
- America/Jamaica
- America/Kentucky/Louisville
- America/Kentucky/Monticello
- America/Louisville
- America/Montreal
- America/Nassau
- America/New_York
- America/Nipigon
- America/Panama
- America/Pangnirtung
- America/Port-au-Prince
- America/Thunder_Bay
- America/Toronto
- Canada/Eastern
- EST
- EST5EDT
- Jamaica
- US/East-Indiana
- US/Eastern
- US/Michigan
- CDT – Nordamerikanische Zentral-Sommerzeit
- EST – Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit
- ET – Nordamerikanische Ostküstenzeit
- COT – Kolumbianische Normalzeit
- CST – Kubanische Normalzeit
- EASST – Osterinsel-Sommerzeit
- ECT – Ecuadorianische Zeit
- PET – Peruanische Normalzeit
- R – Militärische Romeo-Zeit