Zeitverschiebung GMT – EST
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Kurzantworten
Ausgewählte Umrechnung
2:30 AM02:30 GMT (UTC+0), 4. Nov. 2026 = 9:30 PM21:30 EST (UTC-5), 3. Nov. 2026
GMT liegt 5 Stunden vor EST.
Beispiele für GMT und EST (US-Normalzeit, UTC-5)
Diese Beispiele verwenden immer GMT (UTC+0) und EST (UTC-5). Sie bleiben gleich, wenn Datum oder Uhrzeit oben geändert werden. Die ausgewählte Umrechnung kann abweichen, wenn die Sommerzeit gilt.
GMT liegt 5 Stunden vor EST.
EST ist die US-Normalzeit der Zeitzone Nordamerikanische Ostküstenzeit (Anfang November bis Mitte März). Im restlichen Jahr verwendet New York EDT (UTC-4), eine Stunde später. Für die Zeitzone Nordamerikanische Ostküstenzeit mit Sommerzeit: GMT – ET. Beispiele für die Sommerzeit: GMT – EDT.
Wie sich die Zeitverschiebung ändert
Die meiste Zeit des Jahres liegt GMT 4 Stunden vor EDT. Vom 1. Nov. 2026 bis 14. März 2027 liegt GMT 5 Stunden vor EST.
Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in GMT entsprechen die meiste Zeit des Jahres 5:00 AM bis 2:00 PM in EDT. Zu anderen Zeiten im Jahr gilt: Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in GMT entsprechen 4:00 AM bis 1:00 PM in EST.Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in GMT entsprechen die meiste Zeit des Jahres 05:00 bis 14:00 in EDT. Zu anderen Zeiten im Jahr gilt: Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in GMT entsprechen 04:00 bis 13:00 in EST.
GMT sowie EST vergleichen: aktuelle Ortszeit, UTC-Abweichungen, Zeitverschiebung, Zeitumstellungen, Arbeitszeiten und Termine zum Teilen.
Zeitverschiebung
GMT (Mittlere Greenwich-Zeit) liegt 5 Stunden vor EST (Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit).
2:30 AM02:30 in GMT ist 9:30 PM21:30 in EST
Beste Zeit für Anrufe: GMT – EST
Die beste Zeit für eine Telefonkonferenz oder ein Meeting ist 2PM-6PM14:00-18:00 in GMT, das entspricht 9AM-1PM09:00-13:00 in EST
2:30 AM02:30 Mittlere Greenwich-Zeit (GMT). UTC-Abweichung: 0:00 Stunden
9:30 PM21:30 Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST). UTC-Abweichung: -5:00 Stunden
2:30 AM02:30 GMT / 9:30 PM21:30 EST
Stunde auswählen, um den Zeitzonenrechner zu aktualisieren. Tagesangaben wie „Folgetag“ oder „+1“ beziehen sich auf das gewählte Datum in der ersten Spalte. Mit den Pfeiltasten nach oben und unten, Pos1 oder Ende zwischen den Stunden wechseln, dann mit der Eingabetaste oder der Leertaste auswählen.
| GMT | EST |
|---|---|
| 7:00PM Vortag | |
| 8:00PM Vortag | |
| 9:00PM Vortag | |
| 10:00PM Vortag | |
| 11:00PM Vortag | |
| 12:00AM | |
| 1:00AM | |
| 2:00AM | |
| 3:00AM | |
| 4:00AM | |
| 5:00AM | |
| 6:00AM | |
| 7:00AM | |
| 8:00AM | |
| 9:00AM | |
| 10:00AM | |
| 11:00AM | |
| 12:00PM | |
| 1:00PM | |
| 2:00PM | |
| 3:00PM | |
| 4:00PM | |
| 5:00PM | |
| 6:00PM | |
| 19:00 Vortag | |
| 20:00 Vortag | |
| 21:00 Vortag | |
| 22:00 Vortag | |
| 23:00 Vortag | |
| 00:00 | |
| 01:00 | |
| 02:00 | |
| 03:00 | |
| 04:00 | |
| 05:00 | |
| 06:00 | |
| 07:00 | |
| 08:00 | |
| 09:00 | |
| 10:00 | |
| 11:00 | |
| 12:00 | |
| 13:00 | |
| 14:00 | |
| 15:00 | |
| 16:00 | |
| 17:00 | |
| 18:00 |
Mittlere Greenwich-Zeit
UTC-Abweichung: GMT entspricht der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).
Länder mit dieser Zeitzone: Antarktis, Burkina Faso, Côte d’Ivoire, Gambia, Ghana, Grönland, Guernsey, Guinea, Guinea-Bissau, Irland, Island, Isle of Man, Jersey, Liberia, Mali, Marokko, Mauretanien, São Tomé und Príncipe, Senegal, Sierra Leone, St. Helena, Togo, Vereinigtes Königreich, Westsahara
Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone GMT ist London (Vereinigtes Königreich) mit rund 8,962 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Abidjan, Bamako, Casablanca, Dakar.
Die Mittlere Greenwich-Zeit (GMT) bezeichnete ursprünglich die mittlere Sonnenzeit am Royal Observatory in Greenwich, London. Heute steht GMT oft für die Koordinierte Weltzeit (UTC), wenn diese als Zeitzone betrachtet wird; im Alltag sind beide gleich. Beim Militär heißt GMT Zulu-Zeit. Bis zur Einführung von UTC im Jahr 1972 entsprach die Mittlere Greenwich-Zeit der Weltzeit (UT), einem astronomischen Standard, der in vielen technischen Bereichen verwendet wird.
Englisch: GMT – Greenwich Mean Time
Heute verwenden alle eingefärbten Gebiete GMT.
GMT: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen
- Z – Zonenbezeichner für die UTC/GMT-Abweichung null, auch „Zulu“-Zeit genannt
- +00 – Grundformat, nur Stunden
- +0000 – Grundformat
- +00:00 – erweitertes Format
- +0000 – Vorzeichen (+), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (00) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für die UTC/GMT-Abweichung null.
- Zulu – militärisches Kürzel für GMT
- Z – Kurzform von „Zulu“
- Africa/Abidjan
- Africa/Accra
- Africa/Bamako
- Africa/Banjul
- Africa/Bissau
- Africa/Conakry
- Africa/Dakar
- Africa/Freetown
- Africa/Lome
- Africa/Monrovia
- Africa/Nouakchott
- Africa/Ouagadougou
- Africa/Sao_Tome
- Africa/Timbuktu
- America/Danmarkshavn
- Atlantic/Reykjavik
- Atlantic/St_Helena
- Eire
- Etc/GMT
- Etc/GMT+0
- Etc/GMT-0
- Etc/GMT0
- Etc/Greenwich
- Europe/Belfast
- Europe/Dublin
- Europe/Guernsey
- Europe/Isle_of_Man
- Europe/Jersey
- Europe/London
- GB
- GB-Eire
- GMT
- GMT+0
- GMT-0
- GMT0
- Greenwich
- Iceland
- EGST – Ostgrönland-Sommerzeit
- GMT – Mittlere Greenwich-Zeit
- WET – Westeuropäische Zeit
- AZOST – Azoren-Sommerzeit
- UTC – Koordinierte Weltzeit
- WT – Westsahara-Normalzeit
- Z – Zulu-Zeit
Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit
UTC-Abweichung: EST liegt 5 Stunden hinter der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).
Länder mit dieser Zeitzone: Bahamas, Haiti, Jamaika, Kaimaninseln, Kanada, Mexiko, Panama, Turks- und Caicosinseln, Vereinigte Staaten
Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone EST ist New York City (Vereinigte Staaten) mit rund 8,804 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Toronto, Montréal, Philadelphia, Port-au-Prince.
Englisch: EST – Eastern Standard Time
Französisch: HNE – Heure Normale de l'Est
Spanisch: ET – Tiempo del Este, ET – Zona Sureste
Heute verwenden alle eingefärbten Gebiete EST.
Sommerzeit: Dies ist eine Zeitzone mit Normalzeit. Im Sommer stellen manche Orte die Uhren um eine Stunde auf Sommerzeit vor und verwenden dann die Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit (EDT).
Beginn: Die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST) begann am Sonntag, 1. November 2026 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren wurden um eine Stunde auf Sonntag, 1. November 2026, 1:00 AM01:00 Uhr zurückgestellt. Die Normalzeit beginnt jedes Jahr am ersten Sonntag im November.
Ende: Die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST) endet am Sonntag, 14. März 2027 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren werden um eine Stunde auf Sonntag, 14. März 2027, 3:00 AM03:00 Uhr (Sommerzeit) vorgestellt. Die Normalzeit endet jedes Jahr am zweiten Sonntag im März.
Siehe auch: Sommerzeit (Vereinigte Staaten) und anstehende Zeitumstellungen weltweit.
EST: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen
- -05 – Grundformat, nur Stunden
- -0500 – Grundformat
- -05:00 – erweitertes Format
- -0500 – Vorzeichen (-), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (05) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 5 Stunden westlich des Nullmeridians.
- Romeo – militärisches Kürzel für EST
- R – Kurzform von „Romeo“
- America/Atikokan
- America/Cancun
- America/Cayman
- America/Coral_Harbour
- America/Detroit
- America/Fort_Wayne
- America/Grand_Turk
- America/Indiana/Indianapolis
- America/Indiana/Marengo
- America/Indiana/Petersburg
- America/Indiana/Vevay
- America/Indiana/Vincennes
- America/Indiana/Winamac
- America/Indianapolis
- America/Iqaluit
- America/Jamaica
- America/Kentucky/Louisville
- America/Kentucky/Monticello
- America/Louisville
- America/Montreal
- America/Nassau
- America/New_York
- America/Nipigon
- America/Panama
- America/Pangnirtung
- America/Port-au-Prince
- America/Thunder_Bay
- America/Toronto
- Canada/Eastern
- EST
- EST5EDT
- Jamaica
- US/East-Indiana
- US/Eastern
- US/Michigan
- CDT – Nordamerikanische Zentral-Sommerzeit
- EST – Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit
- ET – Nordamerikanische Ostküstenzeit
- COT – Kolumbianische Normalzeit
- CST – Kubanische Normalzeit
- EASST – Osterinsel-Sommerzeit
- ECT – Ecuadorianische Zeit
- PET – Peruanische Normalzeit
- R – Militärische Romeo-Zeit