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In der Zeitzone Nordamerikanische Ostküstenzeit gilt Sommerzeit bis So., 1. Nov.: EDT (UTC−4).

Kurzantworten

Ausgewählte Umrechnung

7:00 AM07:00 EST (UTC-5), 18. Okt. 2026 = 8:00 AM08:00 EDT (UTC-4), 18. Okt. 2026

San Miguelito liegt 1 Stunde hinter EDT.

Wie sich die Zeitverschiebung ändert

Die meiste Zeit des Jahres liegt San Miguelito 1 Stunde hinter EDT. Vom 1. Nov. 2026 bis 14. März 2027 haben San Miguelito und EST dieselbe Uhrzeit.

Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in San Miguelito entsprechen die meiste Zeit des Jahres 10:00 AM bis 7:00 PM in EDT. Zu anderen Zeiten im Jahr gilt: Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in San Miguelito entsprechen 9:00 AM bis 6:00 PM in EST.Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in San Miguelito entsprechen die meiste Zeit des Jahres 10:00 bis 19:00 in EDT. Zu anderen Zeiten im Jahr gilt: Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in San Miguelito entsprechen 09:00 bis 18:00 in EST.

San Miguelito sowie EST vergleichen: aktuelle Ortszeit, UTC-Abweichungen, Zeitverschiebung, Zeitumstellungen, Arbeitszeiten und Termine zum Teilen.

Zeitverschiebung

EST (Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit) liegt 1 Stunde hinter EDT (Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit).
7:00 AM07:00 in San Miguelito, Panama ist 8:00 AM08:00 in EDT

Beste Zeit für Anrufe: San Miguelito – EDT
Die beste Zeit für eine Telefonkonferenz oder ein Meeting ist 9AM-5PM09:00-17:00 in San Miguelito, das entspricht 10AM-6PM10:00-18:00 in EDT

7:00 AM07:00 EST (Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit) (San Miguelito, Panama). UTC-Abweichung: -5:00 Stunden
8:00 AM08:00 Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit (EDT). UTC-Abweichung: -4:00 Stunden

7:00 AM07:00 San Miguelito, Panama / 8:00 AM08:00 EDT

Stunde auswählen, um den Zeitzonenrechner zu aktualisieren. Tagesangaben wie „Folgetag“ oder „+1“ beziehen sich auf das gewählte Datum in der ersten Spalte. Mit den Pfeiltasten nach oben und unten, Pos1 oder Ende zwischen den Stunden wechseln, dann mit der Eingabetaste oder der Leertaste auswählen.

Stündlicher Zeitvergleich
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San Miguelito: Zeitzone und Fakten

Zeitzone

Kürzel / UTC-Abweichung
EST – Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit, UTC-5 (keine Sommerzeit)

Fakten zu San Miguelito

Land
Panama
Alternative Namen
San Miguel, San Miguelito
Einwohnerzahl
321.501
Währung
Panamaischer Balboa (PAB)
Geografische Koordinaten
9° 03′ N, 79° 28′ W
Internationale Vorwahl
+507
Mehr über San Miguelito

Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit

UTC-Abweichung: EST liegt 5 Stunden hinter der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).

Länder mit dieser Zeitzone: Bahamas, Haiti, Jamaika, Kaimaninseln, Kanada, Mexiko, Panama, Turks- und Caicosinseln, Vereinigte Staaten

Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone EST ist New York City (Vereinigte Staaten) mit rund 8,804 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Toronto, Montréal, Philadelphia, Port-au-Prince.

Englisch: EST – Eastern Standard Time

Französisch: HNE – Heure Normale de l'Est

Spanisch: ET – Tiempo del Este, ET – Zona Sureste

Karte der Gebiete, in denen die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST) gilt
EST ganzjährig EST in einem Teil des Jahres

Heute verwenden die helleren Gebiete UTC−4 (EDT).

Sommerzeit: Dies ist eine Zeitzone mit Normalzeit. Im Sommer stellen manche Orte die Uhren um eine Stunde auf Sommerzeit vor und verwenden dann die Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit (EDT).

123456789101112Ende: Die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST) endete am Sonntag, 8. März 2026 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren wurden um eine Stunde auf Sonntag, 8. März 2026, 3:00 AM03:00 Uhr (Sommerzeit) vorgestellt. Die Normalzeit endet jedes Jahr am zweiten Sonntag im März.

123456789101112Beginn: Die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST) beginnt am Sonntag, 1. November 2026 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren werden um eine Stunde auf Sonntag, 1. November 2026, 1:00 AM01:00 Uhr zurückgestellt. Die Normalzeit beginnt jedes Jahr am ersten Sonntag im November.

Siehe auch: Sommerzeit (Vereinigte Staaten) und anstehende Zeitumstellungen weltweit.

EST: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen

W3C/ISO-8601: Internationale Norm für die Darstellung und den Austausch von Datums- und Zeitangaben
  • -05 – Grundformat, nur Stunden
  • -0500 – Grundformat
  • -05:00 – erweitertes Format
E-Mail/RFC-2822: Datumsstandard des Internet Message Format, üblich für Zeitstempel in E-Mail-Kopfzeilen
  • -0500 – Vorzeichen (-), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (05) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 5 Stunden westlich des Nullmeridians.
Militär/NATO: Verwendet vom US-Militär, vom chinesischen Militär und anderen
  • Romeo – militärisches Kürzel für EST
  • R – Kurzform von „Romeo“
IANA/Olson: Gibt die von politischen Stellen festgelegten Grenzen der Zeitzone EST wieder, vor allem für Computerprogramme und Betriebssysteme
  • America/Atikokan
  • America/Cancun
  • America/Cayman
  • America/Coral_Harbour
  • America/Detroit
  • America/Fort_Wayne
  • America/Grand_Turk
  • America/Indiana/Indianapolis
  • America/Indiana/Marengo
  • America/Indiana/Petersburg
  • America/Indiana/Vevay
  • America/Indiana/Vincennes
  • America/Indiana/Winamac
  • America/Indianapolis
  • America/Iqaluit
  • America/Jamaica
  • America/Kentucky/Louisville
  • America/Kentucky/Monticello
  • America/Louisville
  • America/Montreal
  • America/Nassau
  • America/New_York
  • America/Nipigon
  • America/Panama
  • America/Pangnirtung
  • America/Port-au-Prince
  • America/Thunder_Bay
  • America/Toronto
  • Canada/Eastern
  • EST
  • EST5EDT
  • Jamaica
  • US/East-Indiana
  • US/Eastern
  • US/Michigan
Zeitzonen mit der Abweichung GMT -5:
  • CDT – Nordamerikanische Zentral-Sommerzeit
  • EST – Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit
  • ET – Nordamerikanische Ostküstenzeit
  • COT – Kolumbianische Normalzeit
  • CST – Kubanische Normalzeit
  • EASST – Osterinsel-Sommerzeit
  • ECT – Ecuadorianische Zeit
  • PET – Peruanische Normalzeit
  • R – Militärische Romeo-Zeit