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HNR

UTC−7

UTC−6

1 h voraus

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Kurzantworten

Ausgewählte Umrechnung

5:00 AM05:00 HNR (UTC-7), 12. Nov. 2026 = 6:00 AM06:00 S (UTC-6), 12. Nov. 2026

HNR liegt 1 Stunde hinter S.

Beispiele für HNR und S

Diese Beispiele verwenden immer HNR (UTC-7) und S (UTC-6). Sie bleiben gleich, wenn Datum oder Uhrzeit oben geändert werden. Die ausgewählte Umrechnung kann abweichen, wenn die Sommerzeit gilt.

HNR liegt 1 Stunde hinter S.

Wie sich die Zeitverschiebung ändert

HNR liegt ganzjährig 1 Stunde hinter S.

Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in HNR entsprechen 10:00 AM bis 7:00 PM in S.Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in HNR entsprechen 10:00 bis 19:00 in S.

HNR sowie S vergleichen: aktuelle Ortszeit, UTC-Abweichungen, Zeitverschiebung, Zeitumstellungen, Arbeitszeiten und Termine zum Teilen.

Zeitverschiebung

HNR (Heure Normale des Rocheuses) liegt 1 Stunde hinter S (Militärische Sierra-Zeit).
5:00 AM05:00 in HNR ist 6:00 AM06:00 in S

Beste Zeit für Anrufe: HNR – S
Die beste Zeit für eine Telefonkonferenz oder ein Meeting ist 9AM-5PM09:00-17:00 in HNR, das entspricht 10AM-6PM10:00-18:00 in S.

5:00 AM05:00 Heure Normale des Rocheuses (HNR). UTC-Abweichung: -7:00 Stunden
6:00 AM06:00 Militärische Sierra-Zeit (S). UTC-Abweichung: -6:00 Stunden

5:00 AM05:00 HNR / 6:00 AM06:00 S

Stunde auswählen, um den Zeitzonenrechner zu aktualisieren. Tagesangaben wie „Folgetag“ oder „+1“ beziehen sich auf das gewählte Datum in der ersten Spalte. Mit den Pfeiltasten nach oben und unten, Pos1 oder Ende zwischen den Stunden wechseln, dann mit der Eingabetaste oder der Leertaste auswählen.

Stündlicher Zeitvergleich
HNR	S
	1:00AM
	2:00AM
	3:00AM
	4:00AM
	5:00AM
	6:00AM
	7:00AM
	8:00AM
	9:00AM
	10:00AM
	11:00AM
	12:00PM
	1:00PM
	2:00PM
	3:00PM
	4:00PM
	5:00PM
	6:00PM
	7:00PM
	8:00PM
	9:00PM
	10:00PM
	11:00PM
	12:00AM Folgetag
	01:00
	02:00
	03:00
	04:00
	05:00
	06:00
	07:00
	08:00
	09:00
	10:00
	11:00
	12:00
	13:00
	14:00
	15:00
	16:00
	17:00
	18:00
	19:00
	20:00
	21:00
	22:00
	23:00
	00:00 Folgetag

Heure Normale des Rocheuses

UTC-Abweichung: HNR liegt 7 Stunden hinter der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).

Länder mit dieser Zeitzone: Kanada, Mexiko, Vereinigte Staaten

Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone HNR ist Phoenix (Vereinigte Staaten) mit rund 1,65 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Ciudad Juárez, Hermosillo, Culiacán, Denver.

Karte der Gebiete, in denen die Heure Normale des Rocheuses (HNR) gilt — HNR ganzjährig HNR in einem Teil des Jahres
Heute verwenden alle eingefärbten Gebiete HNR.
Weltkarte der Zeitzonen öffnen © OpenStreetMap

Sommerzeit: Dies ist eine Zeitzone mit Normalzeit. Im Sommer stellen manche Orte die Uhren um eine Stunde auf Sommerzeit vor und verwenden dann die Rocky-Mountains-Sommerzeit (MDT).

Beginn: Die Heure Normale des Rocheuses (HNR) begann am Sonntag, 1. November 2026 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren wurden um eine Stunde auf Sonntag, 1. November 2026, 1:00 AM01:00 Uhr zurückgestellt. Die Normalzeit beginnt jedes Jahr am ersten Sonntag im November.

Ende: Die Heure Normale des Rocheuses (HNR) endet am Sonntag, 14. März 2027 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren werden um eine Stunde auf Sonntag, 14. März 2027, 3:00 AM03:00 Uhr (Sommerzeit) vorgestellt. Die Normalzeit endet jedes Jahr am zweiten Sonntag im März.

Siehe auch: Sommerzeit (Vereinigte Staaten) und anstehende Zeitumstellungen weltweit.

HNR: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen

W3C/ISO-8601: Internationale Norm für die Darstellung und den Austausch von Datums- und Zeitangaben

-07 – Grundformat, nur Stunden
-0700 – Grundformat
-07:00 – erweitertes Format

E-Mail/RFC-2822: Datumsstandard des Internet Message Format, üblich für Zeitstempel in E-Mail-Kopfzeilen

-0700 – Vorzeichen (-), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (07) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 7 Stunden westlich des Nullmeridians.

Militär/NATO: Verwendet vom US-Militär, vom chinesischen Militär und anderen

Tango – militärisches Kürzel für HNR
T – Kurzform von „Tango“

Zeitzonen mit der Abweichung GMT -7:

MST – Rocky-Mountains-Normalzeit
PDT – Nordamerikanische Westküsten-Sommerzeit
YST – Yukon-Zeit
T – Militärische Tango-Zeit

Militärische Sierra-Zeit

UTC-Abweichung: S liegt 6 Stunden hinter der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).

Länder mit dieser Zeitzone: Belize, Chile, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guatemala, Honduras, Kanada, Mexiko, Nicaragua, Vereinigte Staaten

Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone S ist Mexiko-Stadt (Mexiko) mit rund 12,294 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Chicago, Houston, Puebla, Santiago de Querétaro.

Sommerzeit: Manche Orte in der Zeitzone Militärische Sierra-Zeit (S) behalten das ganze Jahr über dieselbe Zeit, andere verwenden S nur einen Teil des Jahres und stellen ihre Uhren auf Sommerzeit um; siehe anstehende Zeitumstellungen weltweit.

Englisch: S – Sierra Time Zone

Karte der Gebiete, in denen die Militärische Sierra-Zeit (S) gilt — S ganzjährig S in einem Teil des Jahres
Heute verwenden einige der helleren Gebiete UTC−7 (MST).
Weltkarte der Zeitzonen öffnen © OpenStreetMap

S: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen