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In der Zeitzone Nordamerikanische Ostküstenzeit gilt Normalzeit bis So., 14. März 2027: EST (UTC−5).

Kurzantworten

Ausgewählte Umrechnung

6:30 PM18:30 MMT (UTC+6:30), 7. Nov. 2026 = 7:00 AM07:00 EST (UTC-5), 7. Nov. 2026

MMT liegt 11 Stunden und 30 Minuten vor EST.

Beispiele für MMT und EDT

Diese Beispiele verwenden immer MMT (UTC+6:30) und EDT (UTC-4). Sie bleiben gleich, wenn Datum oder Uhrzeit oben geändert werden. Die ausgewählte Umrechnung kann abweichen, wenn die Sommerzeit gilt.

MMT liegt 10 Stunden und 30 Minuten vor EDT.

Wie sich die Zeitverschiebung ändert

Die meiste Zeit des Jahres liegt MMT 10 Stunden und 30 Minuten vor EDT. Vom 1. Nov. 2026 bis 14. März 2027 und vom 7. Nov. 2027 bis 12. März 2028 liegt MMT 11 Stunden und 30 Minuten vor EST.

Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in MMT entsprechen die meiste Zeit des Jahres 10:30 PM (am Vortag) bis 7:30 AM in EDT. Zu anderen Zeiten im Jahr gilt: Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in MMT entsprechen 9:30 PM (am Vortag) bis 6:30 AM in EST.Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in MMT entsprechen die meiste Zeit des Jahres 22:30 (am Vortag) bis 07:30 in EDT. Zu anderen Zeiten im Jahr gilt: Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in MMT entsprechen 21:30 (am Vortag) bis 06:30 in EST.

MMT sowie EDT vergleichen: aktuelle Ortszeit, UTC-Abweichungen, Zeitverschiebung, Zeitumstellungen, Arbeitszeiten und Termine zum Teilen.

Zeitverschiebung

MMT (Myanmar-Zeit) liegt 11 Stunden und 30 Minuten vor EST (Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit).
6:30 PM18:30 in MMT ist 7:00 AM07:00 in EST

Beste Zeit für Anrufe: MMT – EST
Die beste Zeit für eine Telefonkonferenz oder ein Meeting ist 7PM-8PM19:00-20:00 in MMT, das entspricht 7:30AM-8:30AM07:30-08:30 in EST. Die Arbeitszeiten (9AM–6PM09:00–18:00) der beiden Orte überschneiden sich nicht; dies ist ein Kompromissvorschlag.

6:30 PM18:30 Myanmar-Zeit (MMT). UTC-Abweichung: +6:30 Stunden
7:00 AM07:00 Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST). UTC-Abweichung: -5:00 Stunden

6:30 PM18:30 MMT / 7:00 AM07:00 EST

Stunde auswählen, um den Zeitzonenrechner zu aktualisieren. Tagesangaben wie „Folgetag“ oder „+1“ beziehen sich auf das gewählte Datum in der ersten Spalte. Mit den Pfeiltasten nach oben und unten, Pos1 oder Ende zwischen den Stunden wechseln, dann mit der Eingabetaste oder der Leertaste auswählen.

Stündlicher Zeitvergleich
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23:30 Vortag
00:30
01:30
02:30
03:30
04:30
05:30
06:30
07:30
08:30
09:30
10:30
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Myanmar-Zeit

UTC-Abweichung: MMT liegt 6 Stunden und 30 Minuten vor der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).

Länder mit dieser Zeitzone: Myanmar

Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone MMT ist Rangun (Myanmar) mit rund 4,478 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Mandalay, Naypyidaw, Mawlamyaing, Kalemyo.

Sommerzeit: In der Zeitzone Myanmar-Zeit (MMT) werden die Uhren nicht auf Sommerzeit umgestellt; MMT gilt daher das ganze Jahr über. Andere Zeitzonen stellen die Uhren im Sommer vor und im Winter zurück; siehe anstehende Zeitumstellungen weltweit.

Englisch: MMT – Myanmar Time

MMT: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen

W3C/ISO-8601: Internationale Norm für die Darstellung und den Austausch von Datums- und Zeitangaben
  • +0630 – Grundformat
  • +06:30 – erweitertes Format
E-Mail/RFC-2822: Datumsstandard des Internet Message Format, üblich für Zeitstempel in E-Mail-Kopfzeilen
  • +0630 – Vorzeichen (+), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (06) und Minuten (30) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 6 Stunden und 30 Minuten östlich des Nullmeridians.
Zeitzonen mit der Abweichung GMT +6:30:
  • CCT – Kokosinseln-Zeit
  • MMT – Myanmar-Zeit

Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit

UTC-Abweichung: EDT liegt 4 Stunden hinter der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).

Länder mit dieser Zeitzone: Bahamas, Haiti, Kanada, Turks- und Caicosinseln, Vereinigte Staaten

Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone EDT ist New York City (Vereinigte Staaten) mit rund 8,804 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Toronto, Montréal, Philadelphia, Port-au-Prince.

Englisch: EDT – Eastern Daylight Time

Französisch: HAE – Heure Avancée de l'Est

Spanisch: EDT – Tiempo de verano del Este, ET – Zona Sureste

Karte der Gebiete, in denen die Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit (EDT) gilt
EDT in einem Teil des Jahres

Heute verwenden die eingefärbten Gebiete UTC−5 (EST).

Sommerzeit: Die Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit (EDT) ist eine Sommerzeit, doch manche Orte stellen die Uhren im Winter um eine Stunde zurück und verwenden dann die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST).

123456789101112Ende: Die Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit (EDT) endete am Sonntag, 1. November 2026 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren wurden um eine Stunde auf Sonntag, 1. November 2026, 1:00 AM01:00 Uhr (Normalzeit) zurückgestellt. Die Sommerzeit endet jedes Jahr am ersten Sonntag im November.

123456789101112Beginn: Die Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit (EDT) beginnt am Sonntag, 14. März 2027 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren werden um eine Stunde auf Sonntag, 14. März 2027, 3:00 AM03:00 Uhr vorgestellt. Die Sommerzeit beginnt jedes Jahr am zweiten Sonntag im März.

Siehe auch: Sommerzeit (Vereinigte Staaten) und anstehende Zeitumstellungen weltweit.

EDT: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen

W3C/ISO-8601: Internationale Norm für die Darstellung und den Austausch von Datums- und Zeitangaben
  • -04 – Grundformat, nur Stunden
  • -0400 – Grundformat
  • -04:00 – erweitertes Format
E-Mail/RFC-2822: Datumsstandard des Internet Message Format, üblich für Zeitstempel in E-Mail-Kopfzeilen
  • -0400 – Vorzeichen (-), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (04) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 4 Stunden westlich des Nullmeridians.
Militär/NATO: Verwendet vom US-Militär, vom chinesischen Militär und anderen
  • Quebec – militärisches Kürzel für EDT
  • Q – Kurzform von „Quebec“
IANA/Olson: Gibt die von politischen Stellen festgelegten Grenzen der Zeitzone EDT wieder, vor allem für Computerprogramme und Betriebssysteme
  • America/Detroit
  • America/Fort_Wayne
  • America/Grand_Turk
  • America/Indiana/Indianapolis
  • America/Indiana/Marengo
  • America/Indiana/Petersburg
  • America/Indiana/Vevay
  • America/Indiana/Vincennes
  • America/Indiana/Winamac
  • America/Indianapolis
  • America/Iqaluit
  • America/Kentucky/Louisville
  • America/Kentucky/Monticello
  • America/Louisville
  • America/Montreal
  • America/Nassau
  • America/New_York
  • America/Nipigon
  • America/Pangnirtung
  • America/Port-au-Prince
  • America/Thunder_Bay
  • America/Toronto
  • Canada/Eastern
  • EST5EDT
  • US/East-Indiana
  • US/Eastern
  • US/Michigan
Zeitzonen mit der Abweichung GMT -4:
  • AST – Atlantik-Normalzeit
  • EDT – Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit
  • AMT – Amazonas-Normalzeit
  • BOT – Bolivianische Zeit
  • CDT – Kubanische Sommerzeit
  • CLT – Chilenische Normalzeit
  • GYT – Guyana-Zeit
  • HLV – Hora Legal de Venezuela
  • Q – Militärische Quebec-Zeit
  • VET – Venezuela-Zeit